孕晚期能吃柿饼吗？真相来了，这4点注意事项一定要看孕晚期能吃柿饼吗，因为柿饼的蛋白质鱼矿物质都比普通蔬菜高出几倍之多，而且还能与其他果蔬搭配食用，所以不仅对孕妇的身体健康有好处，还能够促进体内胎儿的身体健康。具体的好处有这3点：

1、缓解妊娠高血压

柿子中含有大量的维生素A、C和鞣花酸，具有润肺养胃、清燥降火、降血压、预防心血管疾病、清热滑肠、润肺等功效。

2、缓解孕妇便秘

柿子不仅营养丰富而且其药用价值也很高，柿子中含有果胶，是一种水溶性膳食纤维，具有很好的润肠通便作用，对于纠正便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的作用。

3、补充营养

柿饼富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。